Daily émotion
L’idée de départ : illustrer mes phases up and down
TDAH et bipolarité : combo magique (ou chaotique, ça dépend des jours).J’avais envie de créer une toile pour exprimer ce que je vis intérieurement, entre bouillonnement d’idées et épuisement express.
L’idée :
🔽 bas sombre pour les phases down
🔼 haut lumineux pour les phases up
Un truc propre, lisible, presque thérapeutique.Sauf que…
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Une goutte tombe. Et tout change.
Oui, vraiment. Une goutte d’eau s’est posée sur ma toile fraîche. (en bas à gauche) Et au lieu de paniquer, j’ai respiré.C'est nouveau ça! En une fraction de seconde, j’ai compris que c’était ça, le point de départ.
J’ai fait couler.J’ai laissé faire. Et la toile s’est mise à vivre.
Ce que cette toile m’a appris sur moi
Parce qu’en fait, mes phases down ne sont pas si sombres.Elles dégoulinent, ok.Mais elles disent quelque chose. Et surtout, elles portent une forme de lumière.
Et mes phases up ? Ce sont des feu d’artifice. Ça pète, ça explose d’idées, parfois trop vite pour moi.Mais c’est vivant. Viscéral. Brillant, parfois.
Entre les deux, il y a aussi des zones d’équilibre. Fragiles mais précieuses.
Daily Emotion : une toile comme un miroir intérieur
J’ai fini par l’appeler Daily Emotion.Parce que c’est exactement ça : ce que je traverse chaque jour.
🎭 Un yo-yo émotionnel
💡 Un cerveau qui pétille
🎨 Et des couleurs qui parlent à ma place
Et tu sais quoi ? Même sans intention consciente, cette toile raconte tout.Elle dit ce que mes mots ne savent pas toujours dire.
TDAH, bipolarité et création : et si on arrêtait de vouloir tout cadrer ?
Créer avec des troubles, c’est parfois difficile.Mais c’est aussi une chance : on ressent plus fort, on exprime autrement, on ne fait jamais vraiment semblant.
Et parfois, il suffit d’une goutte.Littéralement.
En résumé :
J’ai peint une toile sans vraiment la prévoir
J’ai laissé mes émotions guider le pinceau et mon pschi pschit!
Et j’ai découvert une nouvelle façon de me regarder
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